Les meilleures applications mobiles pour la santé et de remise en forme

Les meilleures applications mobiles pour la santé et de remise en forme

Garder la trace de votre information médicale, compter vos calories et de glucides, et la planification de vos séances d'entraînement sont des tâches qui peuvent consommer une grande partie de votre temps et d'énergie. Applications de santé et de fitness mobiles peuvent vous aider à rationaliser vos efforts, stocker des données importantes et d'enregistrer vos réalisations quotidiennes dans ce domaine vital de votre vie. Les meilleures applications mobiles vous permettent de rapidement et informations d'entrée de synchronisation avec vos autres appareils ou sur des sites Web qui font complétant vos tâches de santé et de remise en forme automatique.

Lose It!


Lose It! est une application de santé et de remise en forme gratuit qui fonctionne sur Android et iOS. Il a reçu un avis favorable du temps et PC World. Utilisez cette application pour surveiller votre perte de poids et progresser vers la réalisation de vos objectifs de fitness. L'application peut être personnalisée, et vous pouvez le programmer pour le régime précise que vous voulez suivre. Pendant la configuration initiale, vous serez invité à entrer votre âge, poids, sexe, taille et votre objectif de perte de poids. L'application crée alors un budget de calories pour vous aider à planifier des repas sains et perdre du poids. Vous pouvez également trouver des recettes qui correspondent à votre budget calorique. L'application accepte une variété de types d'entraînement. Soutenu par une communauté d'utilisateurs avec des objectifs similaires, Lose It! aidera à améliorer votre motivation et donner accès à soutenir quand vous frappez plateaux d'exercice ou de perte de poids.

Bonne Rx


L'application Bon Rx pour les utilisateurs d'iPhone recherches pour le prix de détail plus bas pour les ordonnances dans votre région. Après avoir installé l'application, entrez votre code postal et le nom de votre médicament. Bonne Rx fournit une liste de prix à vos pharmacies de la région et des fournisseurs de vente par correspondance. Bonne Rx affiche également de brique-et-mortier pharmacie emplacements sur une carte. La fonction de prix affiche les coûts de la marque ainsi que les médicaments génériques. L'application fournit également des coupons imprimables pour des réductions dans les pharmacies et les conseils pour économiser de l'argent sur les ordonnances. Vous pouvez programmer des rappels pour renouvellement des ordonnances ainsi que des alertes de changement de prix.

Runkeeper


Runkeeper est une application qui agrège les données à partir d'une variété de dispositifs et de sites Web mobiles, tels que FitBit et Wahoo. Vous pouvez utiliser cette application pour garder une trace de courses de compétition que vous avez exécutés et fixer un calendrier pour les prochaines courses. Il utilise des entrées de GPS et manuelles pour suivre vos progrès. Au cours de votre séance d'entraînement, l'application fournit des instructions vocales qui vous tenir informé de votre rythme. Runkeeper synchronise vos données avec votre site profil Runkeeper. L'intégration avec Facebook et Twitter offre la possibilité de partager vos notes de formation avec les amis et la communauté en ligne Runkeeper, qui revendique plus de six millions de membres.

ITriage


Utilisez iTriage pour rechercher les symptômes, les maladies courantes, les tests et les traitements possibles directement à partir de votre smartphone ou autre appareil mobile. Cette application gratuite fonctionne sur Android, iPhone, OS 5 et les appareils Palm, et une version Web est disponible. Le Washingtonian a donné félicitations iTriage comme une référence médicale complète pour les urgences de santé. L'application utilise le système GPS de votre téléphone pour vous aider à localiser Médecins à proximité, les pharmacies et les hôpitaux. Il affiche des images détaillées des conditions de maladies que vous pouvez utiliser pour identifier les maux. ITriage peut être particulièrement utile si vous vous trouvez dans le besoin d'une assistance médicale en voyage.

Fooducate


Fooducate est plus qu'un compteur de calories libre - Cette application mobile permet de numériser garde-manger et épicerie articles et de récupérer des informations nutritionnelles détaillées, comme la graisse et le sucre contenu trans de 200 000 aliments. La base de données Fooducate fournit aussi des listes détaillées des ingrédients controversés alimentaires, tels que colorants alimentaires, des charges et d'autres additifs alimentaires. Vous pouvez utiliser l'application pour comparer deux choix alimentaires et sélectionnez le choix plus sain. Fooducate fonctionne sur Android, iPhone et iPad, et il a été choisi comme Meilleures applications de santé et de remise en forme de l'App Store d'Apple pour l'année 2011. Il ne est pas encore pris en charge sur d'autres plates-formes mobiles. Vous devez installer un lecteur de codes barres sur votre téléphone pour utiliser l'application, mais vous pouvez également parcourir le site Fooducate pour rechercher des données nutritionnelles des aliments.